SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Redukcja fatu (BCAA/SPALACZ?) - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez dopiętej diety niewiele Ci dadzą. Zbędnego balastu nie pozbędziesz się suplami tylko dietą z ujemnym bilansem kalorycznym i treningiem. Czytaj podwieszone posty, ułóż jakiś plan żywieniowy i wrzuć go tutaj w postaci zrzutu z potreningu + ankieta. Wtedy ktoś go oceni i ewentualnie poprawi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-09-15 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 3000 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2013-10-30 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety, trening jak i dieta nie jest dobra. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2012-02-27 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Proszę o pomoc co i jak.!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2015-04-27 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA dieta dla początkującego z ambicjami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-11-01 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-01-15 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczać ? Jaka Dieta ., Jakie cwiczenia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-01-03 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Redukcje 2300 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2014-08-20 20:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2014-04-05 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamuska szuka porady

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-11-22 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 67 kg do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-02-08 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węgli, białka i tłuszczu dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-05-19 00:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- co zmienić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-09-16 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe informację- dieta- siła/trochę masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-02-04 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli ogólnie tego typu plany + dieta kupowane przez internet polecasz? A przy wyborze wybrać - Chcę wyrzeźbić mięśnie czy - Schudnąć? albo na potreningu Schudnąć czy wyrzeźbić brzuch? Zmieniony przez - Reevo w dniu 2016-12-06 15:58:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-12-06 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, Odchudzanie, Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zablokowałeś receptorów alfa-adrenergicznych stosowaniem w/w suplementu ;-) na aktualnym etapie nie polecałbym jeszcze wprowadzania johimbiny, u Ciebie podstawą jest dieta i trening. Założenia diety redukcyjnej zgodne z zaleceniami IŻŻ nie koniecznie muszą stanowić optimum jeśli chodzi o pragmatycznie pojetą skuteczność. Możesz 1 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2012-12-29 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, Odchudzanie, Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej. :-D:-D Czym prędzej bierz się za czytanie postów podwieszonych/artykułów na potreningu.pl jak powinna wyglądać dieta/prawidłowe żywienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2012-12-29 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-11-13 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-04-20 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrać diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygotowałem specjalny poradnik: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac - zapoznaj się z podstawami, ułóż przykłądowe menu, wrzuć do działu w formie zrzutu z PT i się odniesiemy ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-05-07 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)